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冷猪杆 食材：猪肉竿（300克）芫荽（15克） 实践培训 1.切片洗猪杆，通过煮沸破水煮沸，除去干水。 2，欧芹必须洗净切成段。我吃了洋葱。 3.猪肝切片，香菜，酱油，香油，醋，盐，蒜组合。 提示：这道菜适合怀孕结束。 罐装鸡蛋豆腐 材料：嫩豆腐，鸡蛋罐头材料：葱花，酱油，香油。 实践培训 1.用沸水煮凉的大部分软豆腐。 2，切蛋切成小块（部分：不要触摸棉花迅速切入），放在豆腐上面，撒上葱花，酱油，放入香油。 提示：如果你离开一段时间，在冰箱里，会在品酒的夏天特别爽。 冷真菌 主料：金针菇，黄椒配料：葱，蒜，酱油，香醋，香油，蜂蜜（糖） 实践培训 1.水煮沸，从把黄辣椒和蘑菇30秒最初混合时，它被添加韭菜。 2.将材料1浸泡在冰水中30分钟。 3，1.5杯酱油，1杯黑醋，大蒜和蜂蜜（糖）半茶匙的，用湿的材料充分混合，除去两种材料，在混合物中挤压水轻轻混匀。 4.在米饭前滴几滴芝麻油。 冷黑木耳 成分：真菌成分：香菜，花生，大蒜 实践培训 1.将平底锅放入水中，然后放入水中。打开水，放入蘑菇。请把它拿走并冷却。然后详细切下来。将欧芹洗净，切得很细。 2，花生油花生温度在油低炸，很容易炒他们在火里，否则，被油炸熟。 3，切蘑菇和香菜小块，放入花生的仪器，第一，拌匀，放橄榄油，再拌入鸡，糖，盐，以及除了切碎的大蒜精华。 冷韭菜 配料：（选择白色）新鲜Sekushou配料：盐，糖，醋（白醋的颜色会更纯），辣椒油，辣椒油，香油，鸡精，蒜蓉 实践培训 1.将新鲜的蛤蜊去皮洗净。 2.切成薄片的新鲜蛤蜊。 3，在煮熟的沸水中煮约1分钟。 4，在水与冰中，以浸泡卸下肉汤（此步骤是非常重要的，会影响味道）。 5.将调味料混合均匀。 
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