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最近南下雨特别受欢迎。在花园里长大的他在茄子的母亲从小就非常好了，你就不能在家里吃饭。不生长时，你只需要吃饭和吃饭。还有大部分中小各园的是农村的家，但因为有其他人在房子里，你将不能够在任何时候发送时不能运。对付它们最简单的方法是喂鸡鸭。 如果这个周末回家，将以饱满的蔬菜整个树干已经被栽培的母亲，茄子是最重要的。茄子是不是很大，但茄子是特别强，手感柔软，做饭很简单，但你并不需要把大量的石油，也有非常柔软，还香。 茄子有很多习俗。最常见的就是把炖，或者你可以用它来吃饭烤。许多谁在烤油茄子的人，我们知道，茄子是一种特殊的油的油。特别是茄子和豆角，这道菜，从炒菜很多人是第一个茄子和豆角，茄子，这是你爆香更香烧伤。然而，油太多，太多，吃得太多不利于你的健康。 然后，我将与大家分享和茄子炒家族豆的做法。油炸之前，又迈进了一步，烧茄子，豆角，不油腻一年四季，不吃油，少油，美味，健康，亲情。 准备材料：茄子，豆角，姜，蒜，红辣椒，小米辣料：油，盐，酱油，耗油，辣椒油。 1.洗涤茄子，茄子成细条后。茄子在这里种植。也可以剥下切割螺母。此外，茄子切入盘，以防止氧化，并通过加入水变黑浸渍。 2，豇豆收获成小块，老腱是为了洗涤，在弹拨的红辣椒的种子和大蒜，大蒜，姜切片，小米备件辣件一起使用。 3.加热预防煎锅不粘，从通过在煎锅的底部喷涂少量油煎豆。 4，与茄子一起炒。 5，它并不需要加油，请不要加水，盖上盖子，并直接进行干燥。 6，煮豆角和茄子，直到你可以爆香打开盖子就闻到了可乐。 7，从备用锅的豆子开始所有，它轻轻地燃烧。 8.适当的油的量被加入到釜油热大蒜，生姜，并且应该是香小米辣。 9.炒茄子炒茄子之前。 10，加入材料之后炒香：1茶匙辣椒油。 11.颜色越深通过加入一小勺油和2茶匙酱油。 12，炒香后，加入辣椒炒香在一起。 13.最后，把盐1茶匙和新鲜蔬菜的茶匙到锅，搅拌直至光滑。 14，安装从锅里，茄子和豆角，它提供了茄子和自制版本炒豆子，因为它不是在户外炒的菜，烤豆子是非常柔软，不会很油腻，非常好吃它有帮助。 Lily Food Talk小贴士： 1.你已经削减了茄子后容易黑暗和氧化。在此，为了防止茄子变成黑色和铁锈，可以切用盐水茄子。 2，茄子很厚，第一炸豆和茄子，再搅拌炒煎锅，它会比直接油炸脂肪少。 3，最后的材料是喜欢吃辣的，可以小到辣椒粉炒香，它也是美味，很开胃。 
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