|
有4个答案，你可以下载看看一切。 答案 他现年162岁，体重41公斤，身高/体重比为15。 6，光标准18以下。 5，它是一个瘦身。 建议采取合理的饮食，素食和运动相结合，以达到良好的身体状况。 答案 建议适当增加食物量并减少食物量，但要避免增加每份食物的量。如果你在饮食中摄入过多，它就不会被有效吸收，但会增加胃的负荷和消化不良。 您可以将每日膳食量改为4-5餐。 食物基于简单消化的原理，蛋白质含量高，热量高，逐渐逐渐，例如，鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油和黄油等各种营养素的摄入增加。 吃你想吃的东西，以促进你的食欲。 这将持续一段时间并增加体重。 答案 根据你的说法，我希望能够增加体重。我们建议加强你的体质。注意理性，均衡和全面的营养摄入，并接受饮食和运动方面的建议，以增加其他营养素，如蛋，牛肉，牛奶等高质量和高蛋白质。推荐。锻炼改善以前的情况！ 答案 根据其解释，注重饮食和生活方式的调整，多吃蔬菜和水果等维生素，富含矿物质的食物，保证饮食平衡，促进总热量摄入，积极运动让我们让身体定期参加，避免迟到并获得适当的睡眠。 
|