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作者：张山 在当代医学中，我们认为足是人体的“第二心脏”，离心脏最远，血液供应不足，血液循环缓慢，皮下脂肪。皮肤薄这些原因导致脚热不良。 冷脚可能引起感冒，腹痛，背部和腿部疼痛，女性痛经，以及引起呼吸道疾病，肠胃炎和其他内脏器官的反射。保持双脚温暖保持双脚温暖和温暖，不仅要穿厚袜子，还要调理饭菜，洗澡等。 饮食 西洋参可以被打扰，它不安静和干燥。 芝麻和花生等谷物含有丰富的维生素E和一些营养成分，有助于消化维生素B.维生素E有助于血管扩张和肢体血液循环。维生素B可增强神经对抗感冒的能力。 狗肉，羊肉，牛肉可有效预防感冒，蛋白质和碳水化合物丰富，它起到了肾脏的营养，护理喂养，在促进循环的作用。增强血液和内分泌功能。 洋葱和辣椒很容易被加热，促进血液循环。 低音脚 脚不仅温暖而且卫生。晚上，您可以使用45摄氏度或更低的热水浸泡膝盖30到40分钟。浸泡在水中后，可以使用保湿霜按摩双脚。 
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