上周全球比赛到底有多野？

待会看爽你

“ 疼死我了！”

@吴向东

上半马1小时06分16秒

对话来源微博@姜涛Ginojiang

真心不容易

最后百米竞速的黑人选手估计都傻了

带着风带着味儿把他超了

要是不拉肚子，可以和青山小哥掰掰手腕！

来来来，快看40秒风味视频

吴向东建议：

赛前一定要肚子排空

当遇到湿度大又有冷风

把肚脐贴上（创可贴），防止受凉拉肚子

“ 干的赢干不赢是一回事

敢不敢干又是一回事

咱从来没怂过 ”

@李从杰

上半马1小时09分32秒

大伙快看

那位头戴蓝色小海豚的慈善跑者有点辣眼睛哟

从出发就紧跟第一集团，时不时还领跑第一集团

旁边的黑哥还偶尔扭过头看他

熊猫君隔着屏幕都看出了黑哥的紧张

熊猫君：“为啥带小海豚头套？”

李从杰：“好玩！”

“ 2015年带我老婆参加首届

上海半程马拉松求婚成功。

2019年是第五个年头，带着宝宝踏上

熟悉的赛道圆梦希望下次来个全程 ”

@灰灰先生

上半马1小时45分

灰灰同学也是AR跑团的负责人

你看大家聊的可开心了

这位于姐姐，一看就知道你特专业

“ 即使晚了十多分钟，但救人要紧！”

扬马军人选手婉拒了熊猫君的采访

这位军人只给我们留下一句话：

这是我应该做的

让我们向救人的“无名”英雄军人致敬

扬马赛事指挥中心引入人工智能和大数据辅助决策平台，将赛场的安保人员、裁判员、兔子选手、医护跑者、救护者救护车等实时信息直观展现，真牛！

“ 梦想，真的无关年龄，

它是一种让你坚持并觉得幸福的事情。”

@张维婵 76岁

已经连续8年跑完扬马 被称为“扬马奶奶”

话说你们还记得“扬马姐姐”吗？

“ 2009年，我第一次跑马拉松就是在东营

因为没喝水，赛后体重少了5公斤 ”

@李子成

东营马拉松冠军2小时16分41秒

李子成不仅是常胜将军，更是一位好父亲

以下来自李子成的自述：

⌈ 在2018年最心酸的事是去高原训练2个月

收拾完行李准备出门时

4岁的女儿堵在门口说：爸爸，不许你走

我很心酸，一面是多年的梦想，必须去

一面是家庭，我觉得愧对家庭

再跑3或5年，我打算必须回归家庭

脑子总浮现女儿问他：

爸爸 ，你什么时候回来？” ⌋

“ 给我等着，

哥非把你吻到窒息信不信！”

@马克斯

波马5小时21分

波马最强“补给”Kiss Me

跑过著名的卫斯理学院

大家高举KISS ME路牌

波士顿马拉松最让人难忘

最具文化传承的代表性场景

心动不如行动，本周加量

“ 谢谢大蜜小姐帮我跑了波马

感动的不要不要的

六大奖牌就差伦敦了 ”

@波马11204号选手

波马5小时41分28秒

该选手请人替跑，发朋友圈被曝光

田协做出了终身禁赛的处罚

“ 我只有一个简单的念头就是跑！”

@Micah Herdon

波马3小时38分

“我为了纪念他们而跑，他们不在了，

但我在这里

我可以做到，我很幸运仍然还活着。”

体力不支的他坚持爬向终点

因为鞋带上

有两个战友和一位记者的名字

这是31岁的米卡-赫尔顿

在2010年阿富汗遭遇汽车炸弹

幸运生还的他

在奔跑中得到慰藉，在奔跑中越来越好

从每天3英里，到半马，再到2019波马

“ 永远不要说自己老了，跑不动了 ”

@Joan Benoit Samuelson

波马3小时零4分整

首位奥运女子马拉松冠军

1979年，她第一次跑波马

2小时35分15秒

40年后的她树立了一个非常有意思的目标

比40年前的成绩慢40分钟

最终结果比目标成绩

提前了11分15秒

“It‘s crazy until you do it.’”

“ 你躺在这里干什么？

现在该去跑惩罚的那一圈了。”

@川内美加

波马3小时41分

她是卫冕冠军川内优辉的母亲

波马历史上第一次出现卫冕冠军和母亲同场

虽然本届波马川内优辉未能卫冕成功

但从他的笑容里可以看出

此次波马也不虚此行

因为他的妈妈

也跑完了波马

“ 我告诉自己，

我一定要赢！”

@Lawrence Cherono

波马2小时07分57秒

他就是冠军

最后两百米力拼亚军以2秒的优势夺冠

这位跑过兰州、上海、衡水等马拉松的

31岁肯尼亚人

2016、2017接连创造火奴鲁鲁赛会纪录

2017、2017连续创造阿姆斯特丹赛会纪录

最好成绩2小时04分06秒

三年时光

从不谙世事到职业生涯稳步向前

从默默无闻到数个冠军

“ 不要再伤害无辜的人了，我们需要和平 ”

@@Martin Richard

2013爆炸案的遇难者之一

走出悲痛，一起迎接新生

下午2点49分

就是2013年悲剧发生时第一次爆炸的时间

在波士顿马拉松爆炸事故中遇难的

8岁孩子 Martin Richard 的家人

和跑者、组委会在一起默哀

“ 波士顿坚强 ”

@一只金毛犬Spencer

最萌啦队队员

它嘴里咬着两面旗子上面写着“Boston Strong”

这只穿着雨衣萌翻了所有的跑者

被跑者们誉为波马的明星

去年Spencer首次现身波马

他的主人和它希望能够激励

对抗恶劣天气的跑者们

今年Spencer还多了一个搭档Penny

制片：金金

美术：Stella、晓律

数据：ADong

精编：桃乐乐

作者：纳诺酮、ADong

策划：熊猫君

顾问：王乐

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点赞最多的前两位，将获得由美津浓（Mizuno）跑鞋。

Mizuno Wave Rider 22

互动截止日期4月30日，奖品为固定型号固定尺码，将在本文留言中公布并通知中奖者。

— 最终解释权归跑步维生素所有 —

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