8月的南宁，烈日炙烤着泳池的水面，却挡不住一群孩子眼中闪烁的光芒。2023年广西少年儿童跳水比赛在自治区游泳馆拉开帷幕，来自全区12个地市的近百名小选手齐聚一堂，用稚嫩的身姿诠释着"水花最小，梦想最大"的体育精神。

从三米板到十米台：小身躯里的大能量

比赛首日，最引人注目的是女子丙组（8-10岁）的三米板较量。桂林市代表队的黄雅婷在完成难度系数2.1的105B（向前翻腾两周半屈体）时，像只轻盈的雨燕划过水面，裁判打出7.5分的同步分。"每天放学后要练4个小时，"小姑娘擦着头发说，"但站在跳板上就不觉得累了。"

"这些孩子比同龄人更早懂得坚持的意义，"广西跳水队总教练林卫东指着正在热身的小选手们，"你看那个穿蓝色泳裤的男孩，上周训练时磕到跳台，缝了三针今天照样上场。"

跳水苗子的"水感"培养

• 陆上训练占60%：每天早晨的弹网练习是必修课
• 心理建设更重要：队里聘请了运动心理专家定期辅导
• 文化课不放松：所有队员必须保持班级前30%的排名

决赛日当天，男子甲组（13-15岁）十米台的争夺格外激烈。柳州小将韦志豪在最后一跳选择难度系数3.4的5255B（向后翻腾两周半转体两周半），入水时激起的水花还没硬币大，看台上顿时爆发出雷鸣般的掌声。这个曾经因为恐高哭鼻子的男孩，如今用金牌证明了自己的蜕变。

颁奖仪式后，组委会宣布将选拔6名选手进入广西青训队。望着孩子们把奖牌挂在教练脖子上的温馨画面，或许正如自治区体育局负责人所说："每个站上跳板的孩子都是赢家，他们学会的不仅是技术，更是直面高度的勇气。"