综述：体育和锻炼中的迷信行为：系统文献综述更新

在体育运动中，迷信行为非常普遍，它能够帮助运动员控制焦虑情绪、获得心理上的安慰，并提升他们对自身表现的认知。关于这一主题的首篇文献综述发表于2016年。此后，新的研究从文化、心理和情境等多个角度扩展了我们对这一现象的理解。根据PRISMA指南，本系统综述旨在更新和扩展最初的综述内容。我们在2016年原始综述的基础上，检索了PubMed和Google Scholar数据库（2016年至2024年期间的文献），同时还不受时间限制地查阅了Scopus、Web of Science和ProQuest数据库中的相关资料。最终共找到了27项符合研究标准的研究，其中包括26项观察性研究和1项实验性研究。我们使用了混合方法评估工具（MMAT）来评估这些研究的质量。这些研究来自印度、加拿大、台湾、希腊、土耳其、加纳、匈牙利、波兰、乌克兰、英国、美国、意大利、塞尔维亚和刚果等地。研究内容涵盖了年龄、性别、运动类型、运动水平、文化影响、心理特征以及经过验证的测量工具等方面。研究表明，体育运动中的迷信现象仍然普遍存在：约55.1%的运动员表示自己至少有一种迷信行为，超过90%的运动员会进行与运动相关的仪式性行为。年轻运动员比年长运动员更倾向于迷信；性别差异较为细微且受具体情境影响。与个人项目相比，团队运动员和精英运动员更依赖迷信行为。文化因素对迷信行为有显著影响，这些迷信行为往往起到缓解焦虑和提升表现的作用（类似安慰剂的效果）。然而，过度依赖迷信行为可能导致运动员出现职业倦怠。本综述再次证实了迷信在体育运动中的持久重要性，并强调了其在文化、心理和情境层面的作用。研究结果指出了目前对迷信行为的安慰剂效应及其长期影响理解上的不足之处，需要跨学科的研究来深入探讨这一复杂现象。