到底乜嘢係蹼泳？ 原來蹼泳同游水一樣都有四式？即刻碌落去了解蹼泳嘅基本知識啦！

蹼泳起源？咩係蹼泳？水面單蹼屏氣潛泳器泳雙蹼短雙蹼Q&A想體驗下蹼泳？蹼泳起源？喺上世紀三十年代，一位法國嘅海軍軍官為咗令海軍喺水入面游得更快，協助搜救戰爭上面嘅傷兵，所以發明咗橡膠腳蹼，自此就出現咗蹼泳運動！一開始蹼泳係雙蹼為主，因為速度快，可以令運動員感受到極速嘅快感，因此喺歐洲愈嚟愈流行，甚至前蘇聯、意大利及瑞士等地都有舉辦蹼泳比賽！直到至1972年，出現單片式腳蹼，即單蹼，泳手把雙腳的腳蹼併在一起，泳姿如海豚般擺動，將蹼泳帶到一個新嘅境界。

參考資料來源：youth.gov.hk

咩係蹼泳？蹼泳係一種新興運動，主要利用腰腹擺動前進，而且腳要著上蛙鞋，有時都會配合其他器材（如呼吸管），而泳姿就像海豚一樣。

蹼泳同游水一樣都有四式，分別係：水面單蹼、屏氣潛泳、器泳以及雙蹼。而針對小朋友未完全發展好嘅身體，所以小朋友可以玩短雙蹼，喺感受比平時快嘅水感之餘對身體嘅負擔都唔會好大。

水面單蹼水面單蹼簡介水面單蹼係喺水面用豚泳嘅姿勢，配合單蹼，利用佢巨大嘅面積，加埋呼吸管，令到每一下踢水都更快！

使用器具單蹼、泳鏡/面罩、泳帽難易度中等速度極快水面單蹼簡介屏氣潛泳屏氣潛泳簡介

屏氣潛泳同水面單蹼都好似，不過成個動作就係喺潛喺水入面閉氣五十米咁游，由於可以有更大嘅踢水幅度，所以比起水面單蹼更快！

使用器具單蹼、泳鏡/面罩、泳帽難易度中等速度極快屏氣潛泳簡介器泳器泳簡介器泳同水面單蹼都好似，不過佢會用埋空氣樽，容許蹼泳運動員喺水入面游較屏氣潛泳更長嘅距離，同屏氣潛泳一樣，由於可以有更大嘅踢水幅度，所以比起水面單蹼更快！

使用器具單蹼、空氣樽、泳鏡/面罩、泳帽難易度較難速度極快器泳簡介雙蹼雙蹼簡介雙蹼係蹼泳嘅入門基本泳式，同單蹼唔同，每一隻腳都會有獨立嘅蛙鞋著住，就好似著住蛙鞋游自由式咗，所以著住佢游，每一下踢水嘅力量更大之餘，當然都會比自由式游得更加快啦！

使用器具雙蹼（蛙鞋）、呼吸管、泳鏡/面罩、泳帽難易度入門速度快雙蹼簡介短雙蹼短雙蹼係雙蹼嘅分支，最主要係比初初接觸蹼泳嘅人可以更輕鬆咁感受蹼泳呢一項運動，而現代嘅游泳訓練好多時都會用短雙蹼嚟練下肢嘅力量，所以學短雙蹼嘅時候同時亦都可以令學員游水游得更加好㗎！

使用器具短雙蹼（蛙鞋）、呼吸管、泳鏡/面罩、泳帽難易度入門速度中等短雙蹼簡介

Q&A

蹼泳是甚麼？

蹼泳是一種新興運動，主要利用腰腹擺動前進，而且腳要穿上蛙鞋，有時都會配合其他器材（如呼吸管），而泳姿就像海豚一樣。更多蹼泳介紹請按此處

蹼泳四式是哪四式？

蹼泳四式分別是：水面單蹼、屏氣潛泳、器泳以及雙蹼。更多蹼泳介紹請按此處

小朋友可以玩蹼泳嗎？

當然可以！針對小朋友未完全發展好的身體及肌肉，可以透過短雙蹼感受比平時快嘅水感之外，對身體負擔亦不大。更多蹼泳介紹請按此處

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